时间：2025-05-23 03:30
地点：吉利区
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今后的医保我会年年交。
11月还未过半，南京已经至少经历了3次冷空气侵袭，且一次比一次凶猛，气温也是一次下一个台阶，接下来天气状况如何？ 据江苏气象发布的最新预测，预计11月21日至12月10日，平均气温全省大部分地区较常年偏高0到1℃。
孕期心情不佳总爱生气，该如何调节舒缓？
在孕期，由于荷尔蒙的变化，很多孕妇会出现情绪波动、易怒等情况。以下是一些调节心情的方法： 1. 寻找放松的方式：尝试一些放松的活动，如冥想、瑜伽、呼吸练习等，可以帮助缓解压力和焦虑，提高心情。 2. 锻炼身体：适当的运动可以释放身体中的紧张情绪，增加身体的舒适感。可以选择适合孕妇的低强度运动，如散步、水中运动等。 3. 保持积极的社交圈：与家人、朋友分享自己的感受，并获得他们的支持和理解。参加一些孕期准备课程或者活动，和其他孕妇交流，也可以找到共鸣和支持。 4. 找到情绪表达的方式：可以通过书写日记、画画、听音乐等方式来表达内心的情感，释放负面情绪。 5. 做一些让自己快乐的事情：参加自己喜欢的活动、看一些搞笑的电影、读一本有趣的书籍等，可以转移注意力，让心情变得更加愉快。 6. 建立良好的生活习惯：保持规律的作息时间、均衡的饮食、充足的睡眠等可以帮助调节激素平衡，缓解焦虑和抑郁情绪。 7. 寻求专业的帮助：如果情绪问题严重，影响到正常生活和孕期健康，建议咨询医生或心理咨询师，寻求专业的帮助和指导。
“供应链是企业的‘生命线’，是企业经营管理的‘大动脉’，影响着公司的效率和成本。
中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任 王大燕：尤其是对于儿童及老年人、慢性病患者等高风险人群，在感染流感后发生重症的风险较高，接种流感疫苗可以有效降低发展为重症和死亡的风险，希望大家积极接种。
该区坚持改革创新，不断拓展应急广播的功能，坚持平时服务，战时应急，提升应急广播在各领域的服务效能。
别人用支付宝转账到我得银行卡显示交易成功但是我没有收到款怎么回事？
这种情况可能是因为以下几个原因导致的： 1. 支付宝转账手续费问题：有些转账可能提示交易成功，但实际上由于手续费等问题，可能只收到了部分款项或者没有收到。建议先确认是否收到了退款或手续费的通知。 2. 银行卡账户问题：有时银行系统可能存在延迟或故障，导致款项未能及时显示在银行账户上。建议先联系银行查询该笔交易是否已成功到账。 3. 支付宝转账信息错误：有时转账人可能填写了错误的银行卡号或其他转账信息，导致款项无法到达正确的账户。建议先核对支付宝转账信息，确保填写正确。 如果以上方法都未能解决问题，建议及时联系支付宝客服或银行客服，提供相关转账交易的详细信息，让他们帮助解决问题。